Csák Gergely – masszázsterápia, jóga és aikido
Genki – Jólét
A GENKI JAPÁN SZÓ A JÓLÉTRE. NÁLAM MEGTALÁLOD MINDEZT: STRESSZOLDÁS, FÁJDALOMTERÁPIA, FLOW, MOZGÁS, ÖNVÉDELEM. HAJLÉKONYSÁG ÉS ERŐ. GYERE, FOGLALJ HOZZÁM IDŐPONTOT!
Genki – a jólét
Út a teljes élethez
Csák Gergely vagyok, gyógymasszőr, aikido- és jógaoktató. Szeretek embereken segíteni. Szerintem ebben semmi furcsa nincs: jobban érzem magam, ha a körülöttem lévők jobban érzik magukat.
Azért hoztam létre a Genki Központot, hogy segítsek neked túllépni a problémákon: a stresszen, a fájdalmon, különféle testi és lelki tüneteken, ami a modern élet velejárója. Kipróbált, bizonyosan működő módszereim vannak arra, hogy jobban legyél és megéld az életet a maga teljességében.
Felmérem, hogy milyen masszázsterápiára lenne szükséged, megbeszéljük a kezelés menetét. Yumeiho-terápia, FDM-terápia, gyógymasszázs vagy svédmasszázs segítségével csökkennek a panaszaid: a fájdalom, a stressz, az izomgörcsök.
Eljössz jógázni valamelyik csoportomba vagy személyes jógaórát tartok neked, de online is jógázhatunk. Lélegzel. Kifújsz. Lelazulsz. Elmúlik a derékfájásod, a feszülés a nyakadban. Megerősödsz. Lefogysz. Le tudsz guggolni. Be tudod kötni a cipődet. A problémáid hangyanagyságúra zsugorodnak. Mosolyogsz utána.
Először megtanulsz figyelni magadra, lépni, lélegezni. Aztán gurulni, egyensúlyozni. Erősödsz, testben és lélekben. Megküzdesz magaddal. Túllépsz a határaidon, a holtpontokon. Kapcsolódsz magadhoz, másokhoz. Megtanulsz koncentrálni, tanulni, türelmesnek és kitartónak lenni. Megismersz egy békés, keleti filozófiát és egy csomó új barátot. Meditálsz. Megvéded magad, ha kell. Aikidózol.
Célzott, tematikus workshopok cégeknek és magánszemélyeknek: stresszcsökkentés, vezetés, stratégia a harcművészet és a jóga eszközeivel.
Feliratkozás a hírlevélre
Tedd meg az első lépést!
Tudod, minden út az első lépéssel kezdődik. Ha szeretnél elkezdeni valamilyen mozgást, jógát vagy a harcművészetet fontolgatod, gyere el egy ingyenes próbaalkalomra - nem veszthetsz semmit! Ha feliratkozol a hírlevélre, megígérem, hogy nem küldök cuki cicás gif-eket, csak használható információkat.
Csák Gergely
Aikido- és jógaoktató, gyógymasszőr
Vedd fel velem a kapcsolatot!
06 20 9 654 298
gergely.csak kukac gmail.com
Abraka-Dabra Mozgásműhely,
Budapest, Margit körút 54, 1027, 4. em, 40-es kapucsengő