Felmérem, hogy milyen masszázsterápiára lenne szükséged, megbeszéljük a kezelés menetét. Yumeiho-terápia, FDM-terápia, gyógymasszázs vagy svédmasszázs segítségével csökkennek a panaszaid: a fájdalom, a stressz, az izomgörcsök.

Eljössz jógázni valamelyik csoportomba vagy személyes jógaórát tartok neked, de online is jógázhatunk. Lélegzel. Kifújsz. Lelazulsz. Elmúlik a derékfájásod, a feszülés a nyakadban. Megerősödsz. Lefogysz. Le tudsz guggolni. Be tudod kötni a cipődet. A problémáid hangyanagyságúra zsugorodnak. Mosolyogsz utána.

Először megtanulsz figyelni magadra, lépni, lélegezni. Aztán gurulni, egyensúlyozni. Erősödsz, testben és lélekben. Megküzdesz magaddal. Túllépsz a határaidon, a holtpontokon. Kapcsolódsz magadhoz, másokhoz. Megtanulsz koncentrálni, tanulni, türelmesnek és kitartónak lenni. Megismersz egy békés, keleti filozófiát és egy csomó új barátot. Meditálsz. Megvéded magad, ha kell. Aikidózol. 

Célzott, tematikus workshopok cégeknek és magánszemélyeknek: stresszcsökkentés, vezetés, stratégia a harcművészet és a jóga eszközeivel.