Japán terápiás masszázskezelés, mely tatamin, ruhában történik. A Yumeiho olyan mély nyomó-gyúró-kimozgató technikákkal dolgozik, amelyek ellazítják a merev izomzatot, hatnak az energetikai vonalaidra, az idegrendszeredre, azaz a teljes szervezetedre.

Az ún. Fascia Disztorziós Modellen (FDM) alapuló manuálterápiás kezelés célja a mozgásszervi panaszok gyors és hatékony megszüntetése, a fájdalomcsillapítás. Ha beszűkült mozgástartományt, fájdalmat vagy izomerő-csökkenést tapasztalsz, az FDM-et ajánlom.  

Felmérem, hogy milyen masszázsterápiára lenne szükséged, megbeszéljük a kezelés menetét. Yumeiho-terápia, FDM-terápia, gyógymasszázs vagy svédmasszázs segítségével csökkennek a panaszaid: a fájdalom, a stressz, az izomgörcsök, javul a tartásod és az életminőséged.

Ha sokszor vagy feszült, ha idegességedben sokat fáj a fejed, ha nem tudsz aludni, ha túl sokszor, vagy éppen túl kevésszer kell wc-re menned, a vagus (bolygóideg)-terápia segítség lehet. Különlegesség, hogy a jóga légzési terápiájával és némi életmód-változtatással nagyon hatékony.

Eljössz jógázni valamelyik csoportomba vagy személyes jógaórát tartok neked, de online is jógázhatunk. Lélegzel. Kifújsz. Lelazulsz. Elmúlik a stressz. Elmúlik a derékfájásod, a feszülés a nyakadban. Megerősödsz. Lefogysz. Le tudsz guggolni. Be tudod kötni a cipődet. A problémáid hangyanagyságúra zsugorodnak. Mosolyogsz utána.

Az Aikido olyan különleges japán harcművészet, amely nem az ellenfél lerombolására, hanem saját magunk felépítésére törekszik – a konlfiktuson keresztül. Egyszerre mozgás- és filozófiai rendszer, amelyet egész életen át lehet tanulni és fejleszteni.  Légzés, mozgáskultúra, belső munka, önfegyelem, testtudat, testtartás, konfliktuskezelés, önvédelem, meditáció: ez mind az Aikido. 

Célzott, tematikus workshopok cégeknek és magánszemélyeknek: stresszcsökkentés, vezetés, stratégia a harcművészet és a jóga eszközeivel.