Blog
Az alvás minősége: mi a masszázs hatása az alvásomra?
Az alvás minősége: mi a masszázs hatása az alvásomra?
Az alvás minősége: mi a masszázs hatása az alvásomra?
Az alvás minősége: mi a masszázs hatása az alvásomra?
A sportsérülések gyógyítása
A sportsérülések gyógyítása gyakran lassú folyamat, de meglepő módon felgyorsulhat a megfelelő szakemberrel egyeztetve.
Mikor érdemes a Yumeiho-terápiát elkezdeni?
Széles a kínálat a különféle manuálterápiák, masszázsok, gyógyászati módszerek között. Mikor érdemes mégis Yumeiho-terápiát kezdeni?
Segítség! Megmerevedett a nyakam és a hátam
A hosszan tartó ülés és számítógép-használat okozta nyak-, váll- és hátfeszülés és -merevség kellemetlen, fájdalmas dolog. De van megoldás!
Alváshiány, álmatlanság, stressz- mi a teendő?
Az alváshiány fáradtsághoz, izomfájdalomhoz és hosszú távú egészségügyi problémákhoz vezethet, ha rendszeressé válik.
Savászana: A semmittevés meglepő ereje
A Savászana sokkal-sokkal több, mint egyszerű fekvés a jóga végén. Lehetőség arra, hogy újra kapcsolatba kerülj önmagaddal, teljesen ellazulj, és elengedd a testi-lelki feszültséget.
Csák Gergely
Aikido- és jógaoktató, gyógymasszőr
06 20 9 654 298
gergely.csak kukac gmail.com
Abraka-Dabra Mozgásműhely
Budapest, Margit körút 54, 1027,
4. em, 40-es kapucsengő