Masszázs
Gyógymasszázs, Yumeiho-terápia, FDM-terápia: három olyan terápiás módszer, amely a test és az elme gyógyítására és egyensúlyának helyreállítására törekszik. A terapeuta különböző technikákat és fogásokat alkalmaz, amelyek segítenek oldani a feszültséget, lazítani az izmokat, javítani a vérkeringést és csökkenteni a fájdalmat. A masszázsterápia különböző formái hatékonyan kezelik a fájdalmat, a stresszt, az izomproblémákat, a mozgásszervi panaszokat és hozzájárulnak a teljes testi és lelki relaxációhoz, elősegítve a gyógyulást és az egészség megőrzését.
Jelentkezz be!
Hívj fel: 06 20 9 654 298
Vagy írj: gergely.csak kukac gmail.com
Vagy írj rám alul a kapcsolat űrlapon!
Egyeztessünk időpontot!
Ahol megtalálsz:
Masszázsmester Rekreációs Centrum,
Budapest, Bukarest u. 9, 1114 (a Kosztolányi Dezső térnél)
Legyél pontos!
Érkezz pontosan! Hozd el a leleteidet, egészségügyi papírjaidat, ha vannak!
Ha mégsem tudsz eljönni, egy nappal a kezelés előtt még lemondhatod az alkalmat, de utána ki kell fizeni a lefoglalt kezelést akkor is, ha nem jöttél el.
Gyógymasszázs
A gyógymasszázs terápiás célzatú, orvosi felírásra végzett, különleges masszázsfogásokból álló kezelés, amelynek alapja a svédmasszázs. Sokszor ajánlják a gyógytorna kiegészítéseként. Rengeteg pozitív hatást fejt ki a testre és a lélekre is.
A reumatológiai és ortopédiai problémák estében, rendszeresen sportolóknak, illetve mozgásszegény életmód esetében is a gyógymasszázs erősen ajánlott. A gyógymasszázs képes felgyorsítani a baleset utáni regenerációt, illetve hozzájárul a mozgásszervi panaszok regenerációjához.
Yumeiho-terápia
A Yumeiho több mint száz – meghatározott sorrendű – masszázsfogásból áll, amelyeket eredetileg a Shaolin templomban, Kínában fejlesztettek ki, majd Japánban Saionji Masayuki mester foglalt rendszerbe. A Yumeiho az egész testet kezeli, olyan gyógymód, amelynek segítségével javulnak, majd eltűnnek a mozgásszervi panaszok.
A Yumeiho nyomó-gyúró-görgető technikákat alkalmaz, egészen mélyen hat a testre fellazítja az izmokat, kiigazítja az ízületeket és segít a kötőszövetek (fascia) regenerálódásában.
FDM
A Fascia Disztorziós Modell (FDM) a fasciában vagyis a kötőszövetben létrejövő elváltozásokat kezeli hatékonyan. Ezeknek számos jele lehet: fájdalom, zsibbadás, ödéma vagy akár mozgásbeszűkülés. Ez az egyik legsikeresebb manuálterápiás, mozgásszervi fájdalomcsillapító módszer.
A terapeuta a te elmondásod és problémáid alapján kezeli a fájdalmadat és a mozgásszervi problémáidat.
Az FDM diagnózisában a legfontosabb az úgynevezett fájdalomnyelv. A technika kidolgozója, egy amerikai orvos, Stephen Typaldos.
Relaxáló svédmasszázs
A svédmasszázs a „klasszikus” masszázsforma Európában, az egyik legtöbször alkalmazott kezelés. Ellazulnak az izmaid, megnyugszanak az idegeid, jó hatással van az emésztésedre, az alvásodra. A svédmasszázs hatására felgyorsul a tested regenerációja, enyhül a fájdalom, javul a mozgásod. Neked való, ha szeretnél relaxálni, pihenni, nyugodni és gyógyulni is egyszerre.
A svédmasszázs meleget, biztonságot, ellazulást, megerősítést, önbizalmat, vitalitást ad. Jótékony hatással vannak az idegrendszerre az izmok és a bőr felfrissítésén túl.
Magas színvonalú gyógymasszázs-kezelés
A masszázsterápia nem véletlenül népszerű az egész világon. Szinte minden fajtája hatásosan alkalmazható az izomzat regenerálódásában; teljesen kipihentté tesz; oldja a stresszt és az izmok merevségét, görcsös pontjait, csomóit, így az izomerő megnövekszik. Hatékony a sportsérülések, balesetek utáni kezelésben, illetve számos betegség esetében felgyorsítja a gyógyulást, aktiválja a test erőforrásait.
Olyan professzionális masszázsterápiás szolgáltatást nyújtok, amely csillapítja a stresszt és a fájdalmat. Kérésre irodában, otthon, szállodában és különleges eseményeken is részt veszek.
A magyar állam által kiadott svéd- és gyógymasszőr diplomával rendelkezem, ugyanakkor elvégeztem a japán Yumeiho-terápia 2. fokozatát és a Fascia Disztorziós Modellen alapul terápiás kezelést is. A megfelelő masszázsterápiát az esetleges orvosi előírások és a Te igényeid alapján választom ki.
Kizárólag természetes masszázsolajjal dolgozom (ha szükséges), ami után a bőröd puhává és hidratáltá válik, zsíros érzet nélkül.
A Fizioflex Gyógytorna és Gyógymasszázs Stúdióban, illetve a Masszázsmester Rekreációs Centrumban tatami, masszázsasztal, tisztaság és nem tolakodó illatú illóolajok várnak a szakszerű kezelés mellett.
Ha részt veszel a jógaóráimon, vagy eljössz aikidózni, a kezelések hatása összeadódik, a regeneráció felgyorsul, a pozitív hatások sokkal hamarabb érezhetőek lesznek.
Hogy történik egy masszázskezelés?
- Áttekintjük a leleteidet, amikor megérkezel;
- Felmérem az egészségügyi állapotodat, megbeszéljük a tüneteidet, felderítem a problémákat;
- A problémától és a masszázsterápia fajtájától függően tatamin vagy masszázságyon történik a kezelés;
- A svéd- és gyógymasszázs bizonyos fajtái szabad bőrfelületet igényelnek, ezek általában fehérneműben történnek, de a kezelendő terület kivételével a test többi része be van takarva;
- A Yumeiho-masszázshoz szükség lesz könnyű, szellős ruhára és zokinra, amit neked kell hoznod;
- A svédmasszázs kezelés időtartama 30 vagy 60 perc, a gyógymasszázs és az FDM-kezelés 15 perctől 60 percig tarthat;
- A kezelés végén komplex életmód tanácsokat kapsz: relaxációs-, légző- illetve jóga-gerinctorna-gyakorlatokat is javaslok neked, személyre szabva.
Professzionális fájdalomcsillapítás és stresszoldás:
- Gyógymasszázs,
- Yumeiho-terápia,
- FDM-terápia.
Masszázs: kérdések és válaszok
Mit jelent, hogy rehabilitáció gyógymasszázzsal?
A gyógymasszázs az ízületek regenerációját, a letapadt izmok ellazítását szolgálja; vérbőséget okozva csillapítja a fájdalmat és segíti a rehabilitációt egy-egy sérülés, baleset vagy mozgásszervi probléma esetén. A gyógymasszázs a fizioterápia része; olyan kezelés, amelyet orvosi javaslatra is kaphatsz. A gyógymasszázs része a svéd-, a szegment-, a kötőszöveti és a perioszteális (csont) masszázs is. A masszázst követően, a megfelelő kimozgatásokat, illetve mobilizációs technikákat alkalmazom, ha szükséges.
Mit tartalmaz az ingyenes állapotfelmérés?
Az első alkalommal átnézzük a leleteidet (ha vannak) és megnézzük, hogyan tudok neked segíteni. Az állapotfelmérés sokrétű lehet, legtöbbször attól függ, milyen problémával érkezel hozzám. Legtöbbször a leleteid mellett végigkérdezem, mi történt veled, mi lehet a probléma, hol fáj és egyeztetünk a további kezelésről. Valószínűleg meg kell utatnod, hol fáj, mennyire vagy képes az adott testrészt mozgatni. Elképzelhető, hogy álló, ülő és fekvő testhelyzetből is elvégeztetek veled gyakorlatokat a kezelés megkezdése előtt.
Mi történik a masszázs alatt?
A svédmasszázs egy kifejezetten testet átgyúró, izmokat jól megmozgató, erőteljesebben végzett masszázs. A 19. sz. végén egy svéd vívómester, Henrik Ling fejlesztette ki és határozta meg a svédmasszázs fogásrendszerét. A gyógymasszázs speciálisabb, a svédmasszázs fogásaira épülő rendszer, amelyben csak az adott testrészt masszírozom, ezzel segítve a gyógyulását.
Mikor ne gyere masszíroztatni?
Ezekben az esetekben nem javaslom, hogy bejelentkezz hozzám, mert nem tenne jót:
- Menstruáció (az első két napon) és terhesség esetén;
- Akut gyulladással vagy lázas állapotban;
- Kiterjedt, nedvedző, fekélyes bőrelváltozással;
- Fertőző betegséggel (bőrgomba, TBC, himlők);
- Rosszindulatú daganat esetén, vagy közvetlenül műtét után;
- Elzáródott betegséggel (pl.: érszűkület, visszér, trombózis);
- Fokozott vérzékenységgel (vérömleny);
- Pszichiátriai esetek (skizofrénia, epilepszia, klausztrofóbia);
- Cukorbetegség előrehaladott állapotában;
- Magas vérnyomás, súlyos szívbetegségek érelmeszesedés előrehaladott állapotában;
- Csonttörések, csontritkulás előrehaladott állapota, izületi instabilitással.
Fájdalommal jár a masszázs?
Nem feltétlenül. Több mindentől függ: hogy milyen problémával érkezel hozzám és hogy arra milyen kezelés a legjobb. Feleslegesen nem fogok neked fájdalmat okozni, ebben biztos lehetsz, hiszen azért jössz, hogy gyógyulj, lazulj, megoldódjon a probléma. Viszont tudnod kell, hogy (szerintem) a jó masszázs beavatkozik a test és az elme működésébe; a jó masszőr tudja, hol van a probléma, tudja, mit és hogyan kezeljen. Előfordulhat, hogy érzel fájdalmat közben, viszont a masszázs után jólesően meg fogsz könnyebbülni és az addig érzett problémák, fájdalmak csökkennek. A fájdalom masszázs közben függ az állapot súlyától, a fájdalom elhelyezkedésétől, az adott személy fájdalomtűrő képességétől.
Masszázsmester Rekreációs Centrum
Cím: Budapest, Bukarest u. 9, 1114
Bejelentkezés: 06 20 9 654 298 (ha nem veszem fel, kezelek, visszahívlak) vagy a kapcsolati űrlapon
Nyitva: H-P: 08.00 – 20.00
Cím
Fiziolfex Gyógytorna és Gyógymasszázs Stúdió, Budapest, 1126, Böszörményi út 19a.
Telefon
(20) 9 654 298
gergely.csak @ gmail.com